Cuide dos homens! As principais doenças dos homens

“Cuide das mulheres!” – recentemente este slogan popular poderia ser substituído por outro: “Cuide dos homens!”

Na véspera do feriado dos homens, recorremos a especialistas e classificamos os principais problemas de uma forte metade da humanidade.

Hipertensão

Devido às peculiaridades da regulação hormonal e vegetativa, os homens correm mais risco de doenças cardiovasculares. Primeiro de tudo, a hipertensão, que é um dos principais fornecedores de ataques cardíacos e derrames em nosso país.

A doença da alta pressão está optando cada vez mais por sacrificar homens que florescem com sucesso em suas carreiras até os 50 anos. Ao mesmo tempo, apenas cerca de 37% estão cientes da hipertensão, apenas 22% são tratados e apenas 5,7% dos homens controlam adequadamente a pressão arterial.

Cardiologista, doutor em ciências médicas, professor Leonid Makarov recomenda :

– A partir dos 45 anos, todo homem precisa de:

  • medir regularmente a pressão arterial (normalmente não deve ser superior a 140/90);
  • passe o ECG, Echo-KG (se indicado);
  • exame ultra-sonográfico de grandes vasos (artérias carótidas, etc.);
  • exames de sangue detalhados com determinação do perfil lipídico, tendência à trombose, bem como análise do nível de glicose no sangue (agora sua taxa é de 6,1 Mmol por litro).

É especialmente importante passar por tais estudos se um de seus parentes sofresse de diabetes e se você tivesse ataques cardíacos ou derrames em seus parentes.

Doenças da próstata

Nos últimos cinco anos, as estatísticas de doenças urológicas em nosso país superaram em alguns aspectos o número de doenças circulatórias.

Assim, após 50 anos, o adenoma (tumor benigno) da próstata ocorre em 20 a 25% e aos 60 anos de idade – em 50% dos homens.

Uma vigilância ainda maior nos urologistas é causada pelo crescimento do câncer de próstata, cuja incidência recentemente chegou ao topo entre os cânceres masculinos.

urologista, candidato de ciências médicas Vitaly Mukhin recomenda :

– Todos os homens com mais de 40 anos, independentemente de ter ou não sintomas de doença da próstata, uma vez por ano devem:

  • visite um urologista;
  • fazer ultra-som e exame retal digital da próstata, e em caso de distúrbio de urina – uroflowmetry (estudo do processo de micção);
  • a ser testado para nível de PSA no sangue (antígeno prostático específico) – o principal marcador de doença maligna da próstata.

Redução dos níveis de hormônios sexuais masculinos

A partir dos 40 anos no corpo masculino, a produção de hormônios sexuais masculinos diminui: testosterona livre (fornece desejo sexual) – 1% ao ano, somatotropina (controla o metabolismo protéico, sistema nervoso central, órgãos internos, formação de novas fibras musculares) – por 1 , 4% ao ano, DHEA (reduz o risco de doenças cardiovasculares, neoplasias, controla a imunidade, habilidades cognitivas, memória) – em 2 a 4% ao ano, aumenta os níveis de insulina (aumenta o risco de diabetes mellitus tipo 2, novo REPRESENTAÇÕES). O período de reestruturação da idade é refletido na esfera emocional.

– A partir dos 40-45 anos de idade, além dos estudos acima mencionados, é aconselhável que um andrologista e / ou endocrinologista determine o nível de colesterol, glicose, testosterona, DHEA anualmente para um andrologista e / ou endocrinologista.

Redefina seu estilo de vida. Mesmo apenas a ginástica matinal diária pode aumentar o nível do hormônio DHEA em seu sangue em até 10 (!)%.

Coma direito. O mais útil nesse sentido é a dieta mediterrânea (também chamada de dieta de fígados longos): vinho tinto, verduras e peixes.

Mas produtos de carne (especialmente importados), é melhor não abusar. O fato é que quase todos os produtos cárneos que entram no mercado russo do exterior contêm hormônios sexuais esteróides, que são adicionados aos alimentos para o gado e as aves, a fim de aumentar a massa muscular o mais rápido possível.

Acumulando no corpo, esses hormônios “extras” ao longo do tempo podem atrapalhar o metabolismo. O mesmo se aplica ao passatempo anabolizante.

Disfunção erétil

Segundo as estatísticas, cada segundo homem russo com mais de 40 anos tem violações na esfera íntima. No entanto, apenas 25% dos homens recorrem ao urologista. E depois com um atraso de 4 a 5 anos.Admitir que existem problemas semelhantes para muitas pessoas significa, em essência, admitir o fracasso de um homem. Tratamento com xtrasize para impotencia.

Enquanto isso, a disfunção erétil não é apenas um obstáculo em sua vida pessoal, mas um marcador de muitas doenças graves que um homem pode nem ter consciência. Uma confirmação impressionante disso – um estudo recente realizado por médicos italianos. Ele mostrou claramente que a presença de disfunção erétil é um indicador de que alterações patológicas no leito vascular ocorrem no corpo. E se nenhuma ação for tomada, após cerca de cinco anos, tal homem desenvolverá uma séria cardiopatologia, que o levará à incapacidade e à morte prematura.