Crise conjugal? Aprenda a superar isso!

Nenhum casamento esta livre de enfrentar, em algum momento, uma crise. Frequentemente, acontece os conflitos cotidianos que não são tratados abertamente e os gestos que passam despercebidos em seu tempo, crescem, criam tensões e, finalmente, acabam explodindo.

O casamento não é uma instituição inalterável, mas sim um processo dinâmico, que passa por múltiplos estágios. As crises, portanto, fazem parte do processo de coexistência normal e pode até ser dito que não há casamento que não tenha passado, pelo menos, por um crise.

As crises estão relacionadas aos processos de mudança e, de acordo com a forma como são gerenciadas, a relação pode ser fortalecida ou deterior até chegar a uma separação definitiva.

Tipos de crise

  • Leve:

Eles geralmente aparecem durante os primeiros anos do casamento e geralmente ocorrem devido ao processo normal de coexistência (especialmente se o casal não tiver vivido juntos antes). Aqui, os problemas surgem devido ao choque que cada um experimenta quando vem de diferentes lares, por isso é necessário readaptar para alcançar uma convivência harmoniosa .

  • Médio:

Eles têm mais significado e podem realmente afetar o relacionamento. Eles aparecem devido a transgredirem os limites necessários para uma coexistência adequada. Aqui temos ciúmes, a presença de amigos ou parentes que interferem no relacionamento, ou o manuseio do dinheiro. A demarcação adequada dos limites significa manter o respeito pelos direitos do outro e concordar que as fontes externas não interferem no relacionamento.

  • Sério:

Trata-se de crises profundas causadas, geralmente, pela infidelidade. Ao descobrir o engano, o relacionamento se rompe e, embora seja possível tentar salvá-lo, sempre haverá um antes e um depois. O problema pode ser resolvido rapidamente, com separação, ou tentar salvar, caso haja a vontade de ambas as partes.

Para continuar ou não continuar … essa é a questão!

Crises moderadas são relativamente fáceis de superar com o diálogo e a negociação de ambos os lados. O mesmo ocorre com crises de tamanho médio, o que pode exigir um pouco mais de esforço, porque fatores externos muitas vezes entram em jogo e são muito mais difíceis de controlar. Com as grandes crises já é mais complicado porque a confiança (o pilar básico de qualquer relacionamento) está em jogo.

No entanto, tenha em mente que, uma vez que o casal consiga superar os buracos, o relacionamento é fortalecido e faz com que ambos os membros cresçam tanto pessoalmente quanto emocionalmente. Portanto, antes de tomar uma decisão, faça a seguinte pergunta: Vale a pena quebrar o relacionamento?

Pense se o casamento realmente significa o mesmo para ambos e busque, juntos, os mesmos objetivos. E é que, em questões importantes que podem afetar o curso do relacionamento (o local de residência, a educação das crianças ou valores morais) é necessário concordar.

Mas com vontade, tudo é possível

Se você não é o único que quer lutar sinceramente pelo seu casamento, já existe uma boa parte da guerra já foi conquistada. Porque não é uma decisão só sua, já que um casamento é dois. Se houver verdadeira vontade e você e seu parceiro quiser salvar o relacionamento, é imperativo que eles vejam todos os meios à sua disposição para alcançá-lo

Vá à terapia juntos, procure um cartomante online ou sente-se para conversar calmamente, procurando um norte que leve a uma direção positiva.